W sobotę, 22 listopada o godzinie 10:00 w sali konferencyjnej Szkoły Łacińskiej przy ul. Stare Miasto 42 w Malborku odbędą się bezpłatne warsztaty z uroginekologii dla kobiet. Wydarzenie skierowane jest do wszystkich mieszkanek Malborka zainteresowanych profilaktyką i poprawą zdrowia intymnego.

Spotkanie poprowadzi fizjoterapeutka uroginekologiczna mgr Katarzyna Lutomirska z gabinetu Fizjoterapia Lutomirscy, która na co dzień pracuje z kobietami zmagającymi się z różnymi problemami w obrębie miednicy.

Podczas warsztatów uczestniczki poznają budowę i funkcje miednicy kobiecej, a także dowiedzą się, jak zapobiegać i radzić sobie z takimi dolegliwościami jak nietrzymanie moczu, gazów i stolca, pęcherz nadaktywny, obniżenie narządów miednicy mniejszej czy zaparcia. Poruszone zostaną również kwestie bólu miednicy, bolesnych miesiączek, endometriozy oraz dyskomfortu podczas współżycia.

W części praktycznej prowadząca omówi metody leczenia zachowawczego, w tym nowoczesne techniki stosowane w fizjoterapii, takie jak biofeedback, USG i EMG, a także podkreśli znaczenie współpracy między różnymi specjalistami w procesie terapii.

Nie zabraknie również elementów praktyki oddechowej – uczestniczki wezmą udział w warsztacie oddechowym, podczas którego nauczą się technik wspierających prawidłowe funkcjonowanie ciała i poprawiających komfort życia.

W trakcie spotkania omówione zostaną także podstawowe zasady ergonomii mikcji i defekacji, czyli prawidłowych nawyków w korzystaniu z toalety, które mają ogromne znaczenie dla zdrowia dna miednicy.

Wydarzenie organizowane jest przez gabinet Fizjoterapii Lutomirscy we współpracy z Urzędem Miasta Malborka oraz Szkołą Łacińską – Centrum Kultury i Edukacji.

Udział w warsztatach jest bezpłatny.