Badminton – zasady gry, które powinien znać każdy początkujący

Jakie są podstawowe zasady gry w badmintona?

Badminton łączy dynamiczne ruchy z przemyślaną strategią. Do rozgrywek nie jest wymagane wiele sprzętu – to jedna z głównych zalet przystępnego sprzętu. Zawodnicy wyposażają się w wygodny strój sportowy (przeważnie koszulkę i spodenki), antypoślizgowe obuwie halowe, skarpety do badmintona, a także specjalną rakietę oraz lotki dopasowane do swojego poziomu umiejętności. Kolejnym atutem jest prostota podstawowych zasad.

Prostokątny kort ma wymiary o długości 13,40 i szerokości 6,10 metra. Jest podzielony przez linie wyznaczające boczne korytarze i pola serwisowe. W zależności od tego, czy rozgrywany jest singiel, czy gra podwójna (debel i mixt), wyłączane są inne strefy kortu. Przykładowo, w przypadku meczu między dwoma zawodnikami pole serwisowe nie uwzględnia bocznego korytarza i obszaru przy siatce.

Badminton polega na odbijaniu za pomocą rakiety lotki nad siatką. Mecz toczy się do wygrania 2 setów – do 21 punktów z 2-punktową przewagą. W przypadku remisu (1:1) należy rozegrać kolejny, ale maksymalnie do 30 punktów (wtedy wystarczy 1-punktowa przewaga).

Kto i kiedy serwuje w badmintonie?

Zanim rozpocznie się mecz, odbywa się losowanie. Jego zwycięzca decyduje o tym, czy chce serwować jako pierwszy, czy woli konkretną stronę kortu. Kolejny set rozpoczyna zawodnik, który wygrał poprzednią partię.

O tym, z której strony należy serwować, decydują punkty – parzysta liczba wskazuje na prawą, a nieparzysta na lewą. Zawsze zawodnicy przebijają lotkę po przekątnej i od dołu. Co ważne, podczas uderzenia lotka musi znajdować się poniżej talii (na wysokości ok. 1,15 m). Jednocześnie obie stopy – zarówno serwującego, jak i odbierającego, powinny dotykać podłoża. Można przebijać lotkę backhandem lub forehandem.

Mecz badmintona – jak zdobywa się punkt?

Zawodnik zdobywa punkt, gdy lotka upadła na pole przeciwnika lub został przez niego popełniony błąd, na przykład serwisowy. Lotka nie powinna uderzyć w żaden obiekt poza kortem (choćby sufit czy ścianę), a sportowcy nie mogą dotknąć siatki ani odbijać podwójnie. Za błąd uważa się też serwis do złego pola po zmianie punktów – początkujący mogą mylić się zwłaszcza w przypadku gry deblowej.

Przebieg gry – jaką taktykę warto przyjąć?

Przestrzeganie zasad badmintona może nie być wystarczające, aby wygrać mecz. Do zdobywania punktów przyda się nie tylko dobra celność i szybkość. Na początku warto trzymać się sprawdzonych metod, czyli unikania przewidywalności ruchów i wracania do centralnej części boiska po każdym zagraniu. Po opanowaniu prawidłowej techniki i wyćwiczeniu różnych uderzeń rakietą przyjdzie czas na opracowanie konkretnej taktyki, na przykład zmienianiu rytmu gry i swojego ustawienia.

Podstawowe zasady badmintona nie są zbyt skomplikowane, jednak warto je zrozumieć i opanować przed pierwszym meczem. Ich dobra znajomość pomoże w unikaniu najczęściej popełnianych błędów przez początkujących.