Choroba atakuje nagle.

Grypa pojawia się znienacka i towarzyszą jej najczęściej kaszel, katar, ból gardła, dreszcze, wysoka gorączka powyżej 38ºC, ból głowy, mięśni i w klatce piersiowej, złe samopoczucie, nudności, a nawet wymioty.

Przebieg choroby w zależności od wieku pacjenta i ogólnego stanu jego zdrowia może być różny. U starszych osób, powyżej 65 roku życia objawy choroby nie pojawiają się nagle, jak w przypadku młodszych osób. Ogólnoustrojowe objawy również rozwijają się dłużej, niż u młodszych wiekiem i są o wiele lżejsze (np. gorączka może być nieobecna). Natomiast objawy typu nudności i wymioty najczęściej dotyczą dzieci.

Jeżeli nie dojdzie do niebezpiecznych powikłań, choroba trwa średnio 3 – 5 dni. Złe samopoczucie oraz kaszel mogą utrzymywać się nawet powyżej 2 tygodni.

Niebezpieczne powikłania grypy.

Przyczyną ciężkiego przebiegu grypy może być zaostrzenie przewlekłych chorób już istniejących, albo wystąpienie zupełnie nowej choroby, jak również wielonarządowe powikłania pogrypowe prowadzące do stałego inwalidztwa lub śmierci.

Do najczęściej występujących powikłań pogrypowych jest grypowe zapalenie płuc i oskrzeli, zapalenie oskrzelików (głównie u dzieci i niemowląt), wtórne bakteryjne zapalenie płuc, zapalenie mózgu i opon mózgowych, poprzeczne zapalenie rdzenia, zapalenie ucha środkowego (głównie u dzieci), zapalenie mięśnia serca i osierdzia, drgawki gorączkowe, zespół wstrząsu toksycznego, zaostrzenie istniejących chorób przewlekłych i wiele innych.

Ryzyko powikłania pogrypowego może wystąpić u każdego, bez względu na wiek i stan zdrowia. Jednak szczególnie wysokie prawdopodobieństwo powikłań dotyczy osób po przeszczepach, osób starszych, chorych na astmę i inne przewlekłe schorzenia układu oddechowego, osób z chorobami nerek, serca i układu krążenia, czy o obniżonej odporności.

Walka z chorobą.

Zdaniem Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) najskuteczniej zapobiegniemy grypie poprzez szczepienie ochronne. Według epidemiologów najważniejsze jest, by dzieci i młodzież w wieku szkolnym była poddawana tym szczepieniom, ponieważ w tej właśnie grupie wiekowej można zaobserwować najwięcej zachorowań.

Dużym zainteresowaniem cieszą się chirurgiczne maseczki, które masowo znikają z aptecznych półek. Nosić je powinny osoby, które zauważyły u siebie pierwsze objawy lub już są chore na grypę, aby nie rozsiewać zarazków i nie zakażać innych osób z otoczenia. Zamiast maseczki można również użyć kilkukrotną warstwę gazy lub chusteczkę higieniczną.

Ważne jest również wzmacnianie układu immunologicznego, poprzez stosowanie lekarstw i suplementów diety zawierających w swoim składzie przede wszystkim witaminę C i rutynę.

Zdrowy tryb życia.

Lekarze wskazują, że przede wszystkim powinniśmy prowadzić zdrowy tryb życia, dobrze się odżywiać, często chodzić na spacery, wysypiać się, unikać nieklimatyzowanych pomieszczeń i ograniczyć stres, główne źródło spadku naszej odporności. W miarę możliwości ograniczyć jazdę zatłoczonymi środkami komunikacji miejskiej, unikać hipermarketów, koncertów czy innych dużych skupisk ludzi, w których jesteśmy w znacznym stopniu narażeni na kontakt z osobami chorymi/zarażonymi.